滑膜炎痊愈后能继续跑步吗
健康咨询描述： 确诊为轻度滑膜炎，医生建议一个月后方可运动。请问痊愈后休息一段时间还可以继续参加长跑等运动吗
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是的，如果是滑膜炎的话，这种情况下一般最好是等完全痊愈之后再说吧，一个月之后的话只能说轻微的活动不能进行长跑的，这个最好是三个月以后再进行长跑的剧烈活动吧，否则很容易导致滑膜炎复发。
在这段时间只能卧床休息吗？
不一定卧床休息啊，在家坐着休息也可以啊。
正常的上课会受影响吗
是的，上课不影响，但是尽量少活动。
以及痊愈之后还是可以跑的吧，虽然要再等三个月，不至于下半辈子都没办法跑步了是吗
对了，以后痊愈了，当然可以跑步。
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不知道患者具体的症状是什么，根据什么诊断的是滑膜炎。一般滑膜炎表现为膝关节肿胀疼痛主要是休息，只要是渗出吸收，一般可以正常活动。但是长距离的剧烈活动可能再次引起滑膜炎。
根据你以上描述的情况。病史查体。滑膜炎。一种非常常见的疾病。是一种过度劳累。外伤。受寒。导致疾病。得此病以后。尽量一年四季都要保暖。不要过度劳累。我建议不要参加长跑。滑膜炎是很难痊愈的。
以上是对“滑膜炎痊愈后能继续跑步吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议还是尽量避免膝关节负重、劳累的运动，滑膜炎有一定的复发的可能性，日常需要多加注意，现在可以每天适当进行局部热敷，可以配合外用一些活血化淤通络止痛的药物。
可以的，在急性期应当积极的进行局部的制动和休息，症状改善之后平时可以适当的进行体育锻炼，但是不能过度剧烈，尽量不要进行对抗性的运动，要注意保护关节，避免受凉，受累。
滑膜炎多于关节劳累，扭伤，受凉等有关。其早期治疗可以局部热敷理疗针灸艾灸等，外用活血止疼膏药，需要注意休息，减少活动量。一般需要注意休息一月左右。然后慢慢加大活动量。
疾病百科| 滑膜炎
温馨提示：
避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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