健康咨询描述: 我就几好个朋友,当他们发消息都一个不少的看了,我很怕他们不要我,就是和他们少待一秒就很痛苦怎么办,他们发消息我过2分钟就去看群消息其实跟本没人发消息,就是不看心里难过不知道我咋了,就是很低落不开心吧,为什么
根据你描述的情况看。你这种情况有可能与你的性格和成长经历有关系,你很怕孤独。像这种情况最好能去做个心理治疗,你自己多培养些兴趣爱好,你的兴趣爱好多了以后,自然的对这种情况关注的就会少。你不去看他们发的消息,他们依然也是你的朋友,没有必要反复的看这些消息。
病情分析:
你好,根据你的描述,从你说的这件事情来看,这就说明你现在内心是缺乏安全感的,就说你怕没有朋友,你怕孤独。
指导意见:
其实你这个心里我们是可以理解的,因为年轻的孩子他的确是怕没有朋友,因为没有朋友之后我们就会感觉不知所措。其实交朋友或者是朋友失去或者朋友离开是很正常的事情,我们要顺其自然,因为你在不同的环境不同的年龄都会交到志同道合的朋友的,所以一个人他是不缺朋友的,只要你真心对待朋友,你是不缺朋友的。
病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,自己害怕失去朋友,一直犹豫不决,情绪低落不开心,考虑是属于焦虑抑郁症的可能,
指导意见:
建议到最近正规医院精神科进一步进行检查,确诊后在专家的指导下吃抗焦虑抑郁药物治疗,同时配合心理疏导治疗,需要学会自我调节自己心态,不要刻意去考虑太多问题,自我减压释放自己的不适。
以上是对“我很怕失去朋友,所以一直犹豫不决”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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