来月经，全身无力，头很涨

      月经期间倦怠乏力，头迷头晕，这种情况可能是由于脾肾两虚气血不足引起的症状，你可以找当地中医，通过辨证用中药调理一下中药有健脾补肾补气养血调经的作用。月经期间应该注意休息，保证睡眠，不要吃辛辣刺激性食物。

      作为女性来讲,一般都或多或少的在月经前后会出现腹痛,腰痛等症状，甚至头疼，全身无力等这就叫痛经.痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的.如果较轻－般不需要治疗，可以服用红糖水，止痛药缓解.但一些妇科疾病,如：子宫内膜异位症,子宫腺肌症,子宫肌瘤,以及盆腔炎等,也可以加重痛经的症状.如果需要建议先做详细检查,对症处理，祝健康！

      病情分析：
      月经来潮期间，身体抵抗力比较低，会有这样不舒服的现象，多注意休息，避免受凉劳累，多吃清淡，易消化的饮食。
      指导意见：
      月经来潮出血，一般三五天最长不超过七天，避免辛辣刺激性的食物，观察出血的量，做好卫生清洁。
      以上是对“来月经，全身无力，头很涨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你说的情况分析，在月经第一天有全身的不适症状，考虑是跟内分泌有关系！
      指导意见：
      建议你月经期间精神放松，不要太紧张和担心！保持心情舒畅，多休息，做好外生殖部位清洁卫生！平时不要有太大的心里压力！