轻度扭伤休息了21天

女 | 17岁 2019-11-12 20:42:24 2人回复来自

健康咨询描述：去医院检查是没有骨折的，医生建议我休息两周，现在三周已经过去了，但跑步感觉没有以前快，有点蹩脚，是因为扭伤没完全好吗？没有任何疼痛感

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2019-11-12 23:18:30 我要投诉

不知道具体是什么位置扭伤了，是踝关节扭伤吗？现在跑步有没有疼痛？要是跑步没有疼痛的话，应该问题不是很大，现在的症状还是因为扭伤以后，制动导致的局部的软组织挛缩，问题不大的。

曹冰露漯河市第六人民医院医师擅长: 腰椎间盘突出,风湿性关节炎,肩周炎,腱鞘炎,颈椎病帮助网友：3097称赞：11

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2019-11-12 21:05:56 我要投诉

      病情分析：
      你好，一般扭伤之后，关节周围的韧带容易损伤这个韧带，损伤恢复起来很慢。需要很久
      指导意见：
      你现在肯定是有人在损伤关节的，活动度不如以前灵活。这说明还没有完全恢复，一旦你从事体力活动或者运动时，疼痛就会出现。

挂号科室：骨科

温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：青壮年、老年 常见症状：畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感[详细] 是否医保：-- 治疗方法：保守治疗、手术治疗