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失眠完了头疼心悸怎么办

男 | 19岁 2019-11-13 09:33:22 4人回复 来自

健康咨询描述: 我睡觉睡到34点钟就醒了完了特别精神,头有点疼,我前两天有头疼的毛病

医生回复区

韩东
韩东 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失 帮助网友:36679称赞:5
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2019-11-13 09:34:40

      指导意见:
      您的头疼考虑是失眠休息不好导致的,一般没其他不适症状是不需要治疗的,以后注意一下休息,调养一下就能好转。注意良好的生活作息和饮食习惯,调整一下自己的生物钟,晚上不要喝咖啡,不要吃辛辣刺激性食物,睡前可以温水泡泡脚,听一些舒缓的音乐。
      

丁薇
丁薇 枣庄市胸科医院   主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,慢性肺源性心脏病,慢性阻塞性肺疾 帮助网友:10452称赞:4
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2019-11-13 09:37:33

      你好,你目前的情况考虑失眠有关系,如果熬夜睡眠不充足的话会导致头痛、头晕、全身令力的症状,你注意多休息,避免劳累。多晒太阳适当的户外活动。如果不好转的话,最好去医院检查血常规、心电图。
      

郑艳金
郑艳金 衡水正元中医医院   医师 擅长: 冠心病、心绞痛、高血压病、心肌病、心肌炎。 帮助网友:19130称赞:200
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2019-11-13 09:34:38 我要投诉

      病情分析:
      上述情况是失眠,头痛的,这种情况有可能和植物神经功能紊乱有关系的了
      指导意见:
      建议注意放松心情,避免精神紧张,减轻压力,药物方面可以给予口服谷维素片,维生素B1片治疗的
      
      以上是对“失眠完了头疼心悸怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈显静
陈显静 山东省滕州市级索中心卫生院   主管护师 擅长: 儿科输液、有机磷中毒抢救、慢性胃炎、肺结核、慢阻肺 帮助网友:9371
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2019-11-13 09:34:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况描述分析失眠睡眠质量差引起神经衰弱,植物神经功能紊乱。
      指导意见:
      建议去正规医院神经科就诊,完善相关检查查一下心电图,脑电图根据情况遵医嘱对症服药调理助眠安神调节植物神经。平时保持良好的情绪。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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