有问必答网心理健康科 → 去地方别人离开就觉得是因为自己去哪里别人才走的

去地方别人离开就觉得是因为自己去哪里别人才走的

女 | 23岁 2019-11-13 10:34:43 5人回复 来自

健康咨询描述: 别人我刚要走到哪个店门口,还没到,就有人走开了,自己心里就会觉得是因为我去哪里别人才走开的,可是一看仔细别人要去别的地方才离开的,那时候就觉得自己心理松了下来。不知道自己为什么会这样?

医生回复区

佟靓
佟靓 云南省精神病医院   主治医师 擅长: 偏执性精神病,抑郁症,精神分裂症,躁狂症,精神科临 帮助网友:17322称赞:22
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2019-11-13 10:37:14 我要投诉

      你这个可能要注意是不是因为你过度关注导致的感觉异常,你总是担心这个事情自然就会影响的,最好还是转移注意力,不要总是关注慢慢淡化,这个情绪状态是可以帮助改善的。
      

马俊峰
马俊峰 二级心理咨询师 擅长: 睡眠障碍,焦虑,抑郁,双相障碍,精神分裂症 帮助网友:3357称赞:1
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2019-11-13 10:39:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,每个人都可以做自己的决定,包括要去哪里,买什么东西。你自己可以静下来去思考一下,到底是什么样的想法?比如看到别人来时是什么心情?
      指导意见:
      每个人都可以对一些事情有些期待,也可能会有你说的心理状态,只要不影响自己的正常生活,不用过于担心,也不用去考虑这个问题,放轻松一点!
      

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2019-11-13 10:42:33 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的这种现象最主要的就是心理方面的因素引起的,应该进行调节,不然会对你的生活造成影响的。
      指导意见:
      这种情况建议你应该先进行自身的调节,保持情绪稳定,知道了自己的不足就有努力的去改变,当出现不愉快的想法时可以转移一下注意力,调整自己的心态,让自己快乐起来。
      
      以上是对“去地方别人离开就觉得是因为自己去哪里别人才走的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2019-11-13 10:50:31 我要投诉

      病情分析:
      看得出来,你被这样的情绪上的问题困扰着你的生活和工作变化,确实是要引起你的注意加以认知的改变
      指导意见:
      发生这样的问题的时候,大部分都是自己一些情绪的干扰,我们陌生人之间都是有这种随机的事情发生,并没有什么计划性,都是自然的一个过程
      

张正春
张正春 二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2019-11-13 11:06:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,你是属于多疑的性格,有可能存在着人际关系的交流紧张,处人处事都处于一种怀疑的状态,自信性比较差
      指导意见:
      建议你,一,做事情要有实事求是的态度,多交朋友,多交流,如果自己怀疑的事情,最好通过实际调查来证明你怀疑的正确与否
      二,要增强自信心,相信自己的能力,正确的面对社会实践,正确的人际关系交流
      

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