请问你能在你那里矫正好吗？

      指导意见：
      脊柱侧弯，S弯里面有胸弯、腰弯等不同的类型，所以说训练方法治疗方法完全不同。而且根据年龄阶段不同，叫青少年、中年、老年又不同。所以我们认为在s型侧弯这方面，早期发现它，是可以控制甚至好转。中期发现也可以通过形体锻炼，能够减少他的疼痛症状和发展的进程。对于老年人来说，延缓骨质疏松，增加肌肉，它也减缓他的症状。所以S型脊柱侧弯是不同的程度，不同的年龄将采取不同的方式，他们得到的结果都是一样。但是有一点是好的，就是要早期发现，找对合适的治疗方法都是对它症状有改善。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况，出现脊柱s型侧弯等引起来的不适。一般和遗传以及平时长时间的坐姿都有一定的关系。
      指导意见：
      在平时的日常生活当中，可以适当的去进行锻炼，以此来达到矫正脊柱侧弯疾病目的，不过在进行锻炼的时候，一定要注意适可而止，不可以急于求成，以免发生严重后果。对于比较严重的还需及时对症治疗。