每天中午还有上班，出去玩的时候感觉头很晕，

      根据你的情况考虑，可能是由于日常生活中精神压力比较大而导致的建议，你首先要学会排解压力，放松心情，平时可以使用一些营养脑神经的药物调整治疗，比如脑腹康之类的药物，也可以多吃一些营养脑神经的食物。
      

      指导意见：
      你好，既往存在午睡的习惯吗，部分人可因没有午睡所致。
      平日应结合四时的变化规律，起居有常，顺应自然，清淡饮食，慎辛辣、油腻、生冷之物，适当锻炼，增强体质，避免邪气侵犯，保持良好的心态。
      

      你好，出现上述这些情况，头很晕，脑子比较乱，那有可能是劳累紧张，压力大，睡眠不足，熬夜或者长时间盯手机盯电脑，导致视疲劳，脑神经疲劳，都容易出现这些症状的。希望尽量避免上述诱因，再观察一下，如果反复发作不缓解，建议及时去医院神经内科就诊吧，进一步检查明确病情，便于预防和治疗的。
      
      以上是对“每天中午还有上班，出去玩的时候感觉头很晕，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，初步考虑头晕可能与供血不足或精神压力过大引起的神经性头痛有关，
      指导意见：
      建议，可以口服营养神经的药物治疗，如安神补脑液。平时多注意作息规律，避免熬夜或精神压力过大，适度的运动，缓解压力。
      

      病情分析：
      你好，看你这时有出现头晕的症状，也是要考虑是否有休息不太好的原因引起的，还有也要看看是否有神经性的原因有关系
      指导意见：
      那看你出现头晕的症状时间较长的话，并且现在也有影响到日常的生活时，建议你还是应该要去医院神经内科来看看医生也好，然后可在根据检查的情况进行对症治疗，平时可多注意休息，有一个合理的生活和饮食习惯的好
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，工作了一个中午，下了班去玩，总是感觉头好晕。
      指导意见：
      指导意见：就你目前的情况来看，由于工作一个上午，你最好是休息一段时间后，再出去玩比较好。因为一中午的紧张工作，身心都很疲惫，如果得不到很好的休息，再出去玩，会更劳累，出现头晕等不适症状。这时建议你最好休息，做到劳逸结合。
      

      病情分析：
      你好，出现头晕有可能是经常熬夜，睡眠时间不足引起的，还有可能是血压异常，美尼尔综合征或耳石症，脑血管疾患。
      指导意见：
      建议你平时注意生活规律，不熬夜，保证睡眠时间，测量血压是否有异常，去耳鼻喉科检查排除美尼尔综合征或耳石症，根据检查结果对症治疗。
      
      以上是对“每天中午还有上班，出去玩的时候感觉头很晕，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！