高血压中度脂肪肝晚餐吃些什么好

      高血压脂肪肝，纠正的办法就是少吃多运动。也就是说管住嘴迈开腿。年轻人一般吃的多运动少，所以多余的能量转化为脂肪沉积在肝脏导致脂肪肝，其次的话因为不运动也会引起血压升高，导致三高。平时注意适当的低盐低脂饮食，少吃烧烤油炸食物，适当运动，适当多吃新鲜蔬菜和水果。
      

      建议平时要服用降压药，控制好血压水平，晚餐尽量以清淡易消化的食物为主，如稀饭、面条、青菜和水果，避免吃含油脂高的食物，不能喝酒，规律进食，避免暴饮暴食。
      

      高血压中度脂肪肝，这种情况平时一定要低盐低脂饮食，而且要多做户外运动，而且还要注意忌酒，并且饮食上要多吃蔬菜水果果，多喝水，另外要保持睡眠充足，不要熬夜，然后定期检查血压以及肝功能
      
      以上是对“高血压中度脂肪肝晚餐吃些什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，高血压的患者平时的饮食需要低盐低脂饮食，监测血压，适当运动，如果血压不能通过饮食调节，可以口服降压药物进行控制。脂肪肝的患者少吃油腻，肉类食物，多锻炼身体有助于好转。
      

      病情分析：
      中度的脂肪肝可能是由于体内脂肪含量或者是摄入脂肪含量过多。如果血液当中脂肪含量较高，也是高血压一个重要的诱发因素。
      指导意见：
      在饮食上总体要保持清淡，不能吃油腻辛辣等刺激性的食物，晚餐的话可以喝一点小米粥，多吃蔬菜，尽量少吃油，无论是植物油还是动物油
      

      病情分析：
      你好，高血压，中度脂肪肝患者日常生活中一定要清淡饮食，多运动控制体重，注意减肥，因为患有脂肪肝的人大多都体型肥胖。
      指导意见：
      还需注意，戒烟戒酒，不要吃高盐高脂肪食物，晚饭可以吃青菜，小米粥，馒头，少吃油腻食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，高血压，脂肪肝，要注意饮食，控制体重，按时服药。
      指导意见：
      你好，有高血压以及脂肪肝，应控制好饮食，应忌辛辣、刺激性食物，并且不要高脂、高盐、高油饮食，可以在饮食当中多吃富含膳食纤食、维生素、蛋白质的食物，同时可以适量参加体育锻练，控制好体重，避免肥胖，并且在医生的指导下服用降压药物。
      
      以上是对“高血压中度脂肪肝晚餐吃些什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      25岁男性有高血压，还有中度脂肪肝，可能与你体重偏胖有一定的关系。
      指导意见：
      针对高血压，需要服用降压药控制血压，平时要多运动，低盐低脂饮食，晚饭尽量要清淡，不要吃的过饱。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您的基础疾病有高血压，高血脂，脂肪肝，脂肪肝的程度达到中度。
      指导意见：
      建议您每天的盐不要超过6克，食用油不要超过25克，晚餐要吃少，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，不吃油腻辛辣刺激性食物，不喝酒，感谢您的咨询！