健康咨询描述: 我以前很瘦,很好看。现在很胖,变得不好看了。你说我一个男的是要瘦还是要胖。我听说瘦子性能力性生活方面会差些,有体力不支的情况。医生你给我点意见吧。
这方面与身体的胖瘦是没有关系的,主要是看个人的身体素质,如果平时经常运动,每天都有锻炼,然后生活习惯比较好,没有熬夜等透支身体和精神的情况,一般都会比较好,如果有的话,大部分都不是很好。
病情分析:
你好!根据你描述的情况体型偏胖主要与不良饮食生活习惯有关,需要及时进行生活方式的调整。
指导意见:
建议平时注意饮食调理,忌食辛辣油腻刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,适当控制主食量,粗细粮搭配,合理分餐,积极参加有氧运动,如慢跑,体操,游泳等,保持正常体重。
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