左肩膀肌肉劳损有声音酸痛

      考虑这个肩膀有慢性劳损的情况。会有酸疼不舒服。平常要注意保养肩关节了。适当的活动锻炼皮肤按摩热敷，这些都是有帮助的。主要是平常别一个姿势太久了。然后适当的锻炼活动这个关节。
      

      病情分析：
      根据你的这些情况描述来看，目前初步考虑属于是有一点局部肌肉劳损引起肩周炎的表现。
      指导意见：
      建议到医院外科就诊检查一下，确实是这种，可以局部理疗热敷，配合针灸缓解疼痛不适，口服一点活血止痛的中成药，避免劳累熬夜。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是长期低头工作或者受凉导致的颈肩综合症引起的酸痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要低头工作时间太长，加强保暖，可以去药店买瓶扶他林膏揉揉痛处，如果能去医院康复科做做肩部推拿效果更好。