想睡觉，闭上眼睛，但未能睡着
女 | 40岁 悬赏6个健康币
2019-11-14 10:44:49
3人回复
来自
健康咨询描述： 想睡觉，闭上眼睛，但未能睡着时，会见到很多画面，这是脑中出现的画面，还是出现了幻觉，很担心，但我确定我是闭着眼睛的，这属于出现幻觉吗？
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医生回复区
2019-11-14 10:46:27 我要投诉
不属于幻觉，应该是植物神经功能紊乱组成的，可以适当的口服一些调节神经的药物枣仁安神胶囊，谷维素片维生素b1，睡觉之前喝杯热的牛奶，洗个热水澡，泡泡脚听听音乐，少玩手机，少看电脑，少喝浓茶，咖啡，可乐等刺激性的饮料，白天多参加户外运动。
2019-11-14 11:00
ask31185956cb
追问
那我到底是脑中出现了画面，还是看到了画面？
2019-11-14 11:00医生回答：
脑中想的。
2019-11-14 11:36
ask31185956cb
追问
是不是睁开眼睛看到的才叫幻觉？
2019-11-14 12:20医生回答：
确实是这样的。
2019-11-14 10:48:07 我要投诉
对于你这种情况，考虑有比较明显的焦虑抑郁的情况。和平时生活压力大以及紧张都有一定的关系。建议你放松心情，转移注意力，学会自我调节，必要时去心理科进行心理医师咨询。
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