有问必答网康复医学科运动损伤康复 → 八年前劈叉左腿内侧韧带拉伤现在压腿还是会疼

八年前劈叉左腿内侧韧带拉伤现在压腿还是会疼

女 | 26岁 2019-11-14 12:34:06 2人回复 来自

健康咨询描述: 最近想学跳舞啦,不知道是否还可以继续锻炼,会越练越不疼?还是再也不要压腿了?

医生回复区

王自萌
王自萌 黑龙江省森工总医院   主治医师 擅长: 颈椎病,中风,腰椎间盘突出 帮助网友:15324
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2019-11-14 18:00:25 我要投诉

      你好,根据你上面描述分析来看这种情况可以试一试,但是如果是比较要求比较有难度的动作,这种确实有可能做不来。所以说可以做一做简单的啊,循序渐进的,一点一点的,这样才比较好,要不然他很有可能就会出现异常的症状,例如说疼痛。

2019-11-14 18:31 ask92507860yo 追问

谢谢您!就是我近两年几乎没有压腿,也没有痛感,按理说早恢复好了吧。但是只要轻轻一压腿就会很疼所以不知道能不能继续。就是想问问只是因为不适应?还是韧带的伤可能几十年都好不了?

赵然然
赵然然 牡丹江市第二人民医院   副主任护师 擅长: 外科,骨科常见病及手术病人护理;孕产妇,慢性病,老 帮助网友:22504称赞:5
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2019-11-14 15:43:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,韧带拉伤需要静养恢复,在康复后才能够进行适当练习,恢复情况还要根据自身身体素质和治疗情况。
      指导意见:
      针对你的情况,目前不建议你进行舞蹈练习,因为练习需要长时间频繁的进行强度训练对韧带有损伤,所以要不要着急,一定要避免二次伤害,按照医嘱进行康复。痊愈以后再做打算。
      

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