健康咨询描述: 你好医生我最近考研就是经常去想一个很简单的问题,就是比如降低失业率,就是这个词本来就会,可是就是一直想一直想慢慢就根本不会了,遇到一个问题就一直想慢慢就越来越不会,为什么医生有什么办法吗
有些考试问题如果遇到不会的,建议你尽快移开目光,去做其他问题。不能再浪费时间,不然会影响正常成绩。如果一直看一个问题,在平时肯定没关系,可以思路清晰,考试紧张状态下不可能清晰。还不如换题目。
就是有时候很简单得问题也会一直想,不知道为啥
就是精神过于紧张了
考研的问题一般需要很多时间学习,所以心理压力比较大,一般都不是智能下降引起的,建议多做一些运动,保证良好睡眠,缓解心理压力,同时可以用一些方法强化自己的学习,方法很重要。
病情分析:
你好,根据你的描述,你现在因为考研的原因,导致压力过大,焦虑,建议你放松心态。
指导意见:
你好,建议你平时学习压力不要太大,不要熬夜,适当的放松一下,劳逸结合,多进行体育锻炼,舒缓压力,没有那么大的思想压力,自然就会好的。
以上是对“你好医生我最近考研就是经常去想一个很简单的问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可是为什么我会反复想一个问题呢就是平常不大考没事,就是只要是一遇到大型考试就会始终出现这种问题怎么办啊
你这是紧张型的焦虑,你可以再反复思考问题的时候,找其他的事做,或者看电影,听音乐,分散注意力,如果还是得不到控制,你就需要去神经科看一下了,或者做下心理疏导。
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