健康咨询描述: 今天晚上压腿拉腰,起来后发现腰不舒服请问以后会留下后遗症吗,要怎样才能好一点
你好,根据你的描述情况,只要你是经常锻炼这个动作,平时身体素质正常,这种及时休息,合理锻炼,一般情况下都会很快恢复正常的,不要担心,你现在也可以热敷,按摩一下看看,很有可能是着凉了
主要是今天晚上第一次压,以后会不会有后遗症
你好,不会有后遗症的,现在注意休息,不要干活,别受凉
考虑是腰肌劳损导致的,可以通过热敷、按摩、理疗进行缓解,同时可以吃点活血化瘀的药物进行对症治疗。平时要睡硬板床,注意休息,不能劳累,避免久站久坐,急性期活动的时候要佩戴腰围。
腰肌劳损以后会不会留下后遗症
适当的压腿拉腰也不会引起后遗症的,要逐渐增加运动量,避免一次运动量过多引起腰肌劳损,肌肉拉伤等情况,可以口服一些活血通络,补气血,补肾的药物进行治疗。
以上是对“今天晚上压腿拉腰以后会留下后遗症吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
如果是这种情况的话,您出现拉伤之后,它很容易会有后遗症的。所以说么,这一方面一旦损伤的话,它很容易会反复性发作。所以说在日常生活当中的话,还是要注意保养,看一下的。
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