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医生回复区
2019-11-14 23:49:40 我要投诉
少量的喝白醋对于身体没坏处，但若大量服用白醋的话，对于肠胃的刺激是非常大的，绝对不利于身体中胃肠道的健康。食用白醋就行。白醋加蜂蜜的比例一般为1：4，最佳食用时间在饭后喝，利于食物消化与吸收。
2019-11-14 23:30:22 我要投诉
病情分析：
你好，很高兴为你解答，你想减肥，想用白醋和蜂蜜搭配，蜂蜜和白醋搭配比例是不是四比一，
指导意见：
减肥只能通过控制饮食合理运动消耗能量减轻体重，因为这样既保证了身体新陈代谢的需要，又能够控制体重。建议你通过管住嘴迈开腿，低盐低糖低脂饮食，多吃蔬菜和水果，每天坚持运动一小时以上的减轻体重。
2019-11-14 23:46
ask92509740ke
追问
那我可以早上用白醋和蜂蜜来搭配吗？那如果可以的话，白醋要多少度才好呢？
2019-11-14 23:48医生回答：
不建议你用它俩作减肥食品，长期吃蜂蜜提供能量，过量增肥，白醋长时间用会对胃黏膜产生刺激作用，
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