嗜睡。说梦话，打呼噜。睡一天都睡不够，秒睡
男 | 31岁 2019-11-15 00:45:54
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健康咨询描述： 31岁，高182.体重220斤。血脂稠，中重度脂肪肝，血压有点高。痛风患者。每天都特别困，只要躺下来很快就睡着了。不是体力劳动者，几乎在办公室坐着。睡着了打呼严重，呼吸中断的时间也比较长，感觉睡着了呼吸特别费劲胸腔凹的很深，睡着了还会张嘴，舌头顶住上颚。说梦话都有点大舌头，有的时候梦的激动了还会挥动胳膊。说梦话声音很大，有的时候还会喊出来。经常上火，有的时候在嘴周起脓包，有的时候在眼皮起脓包。抵抗力比较差，容易感冒。饮食上不节制，爱吃辣的油的，也抽烟喝酒，烟瘾比较大，有咽炎，经常咳嗽。请问这种情况该怎么改善，嗜睡和打呼噜。
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注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
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