腹肌位置，一用力就痛，昨天开始这样的，今天好像严重

      这种情况就是肌肉劳损，就是前几天做引体向上，牵扯腹肌，肌肉劳损，乳酸局部堆积导致的。好好休息几天，每天多喝水多排尿，保证尿液清亮，一般来说一周时间就能恢复正常
      

      病情分析：
      你好，你这是做引体向上导致的肌肉拉伤，不要担心，会慢慢恢复的。
      指导意见：
      建议采用热敷的方式或者是贴敷活血止痛膏，近几天要注意休息，避免再次活动度过大，以后运动要循序渐进。
      
      以上是对“腹肌位置，一用力就痛，昨天开始这样的，今天好像严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述。这种情况可能是做人体向上引起的肌肉拉伤。
      指导意见：
      你好，根据你的描述。疼痛严重的话，你可以口服点儿洛索洛芬钠胶囊。你也可以配合着口服点儿三七伤药片来进行治疗。另外也可以用云南白药气雾剂进行外喷。
      

      病情分析：
      现在通过你指的位置考虑就是肌肉拉伤引起的，和你做引体向上有关系。
      指导意见：
      这种情况建议做做腹部热敷，然后用云南白药气雾剂喷一喷，或者是涂抹扶他林膏一般休息几天就会好转的不要担心
      

      病情分析：
      根据你的强度拉伸锻炼后腹肌疼痛情况的叙述，看出你是一个非常关注自己身体健康的智慧者，你的情况是由于锻炼前准备活动不充分而造成肌肉拉伤。
      指导意见：
      建议你注意休息，可以使用局部喷雾止痛剂，也可以口服止痛片，千万不要担心，慢慢恢复正常的，请你今后剧烈运动前一定充分的做好准备活动。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，疼痛跟你运动有关，可能是运动用力过度引起的肌肉劳损。
      指导意见：
      建议你多休息几天，不要用这个部位的肌肉使力就行了，可以用热水袋热敷一下，自己用手按摩一下，或者外用点活血止痛油。
      
      以上是对“腹肌位置，一用力就痛，昨天开始这样的，今天好像严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      腹肌疼痛，这是很正常，因为引体向上是需要腹肌力量的，所以大量的锻炼引体向上后会造成腹肌的酸痛。基本不用在意，疼就疼，继续练，腹肌差不多算是最不怕重复刺激的肌肉了。
      指导意见：
      上肢承担整个身体重量，腰肌和腹肌承担下肢的重量，因为腹肌收缩拉下肢，只是是考虑可能的情况不能百分百确定，这样吧去医院看看当面说可能会好一点。肌肉拉伤休息一周就好原因不重要。