健康咨询描述: 腰椎曲度消失,腰3-5椎体前缘轻度唇样骨质增生,余椎体附件未见骨质异常改变。腰椎间隙没见明显狭窄。椎旁软组织未见明显肿胀及肿块。
你好,很高兴为你解答。根据你的描述,考虑有可能是腰部软组织损伤,建议休息,卧床休息,睡硬板床,避免长时间弯腰,口服活血止痛药外敷筋骨止痛膏,观察一段时间看看再说,近期避免剧烈运动,避免长时间弯腰,
肌肉紧张筋膜炎合并退行性变,骨质增生,暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期弯腰负重低头伏案工作玩手机,热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要去正规医院康复训练理疗冲击波红外线针灸可以
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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