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阿胶气血宝补血效果好不好

女 | 33岁 2019-11-15 15:52:53 2人回复来自深圳市

健康咨询描述：阿胶气血宝补血、补气效果好不好？看到同事在吃

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崔文娟青岛市即墨区中医医院主治医师擅长: 中风,眩晕,颈椎病,焦虑症,冠心病,面神经麻痹帮助网友：30477称赞：2181

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2019-11-15 15:58:44 我要投诉

你气血不足的话可以服用这个来补益气血，平时多喝点山药粥，喝点红枣小米南瓜粥，可以健脾益气！多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡，补益气血！可以吃点阿胶膏调理一下。多喝水，不要吃辛辣刺激的食物和寒凉的食物，尽量不要喝酒！

张兴明锦州市中心医院副主任医师擅长: 冠心病，心绞痛，脑血管病，失眠，胃十二指肠溃疡，胆帮助网友：110067称赞：5

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2019-11-15 16:02:41 我要投诉

指导意见：
你好，这个阿胶气血宝补气血效果还是不错的，适合气血不足的人群服用。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。