昨天晚上饭后半小时进行散步一小时左右，今下午脚腕疼
健康咨询描述： 昨天晚上饭后半小时进行散步一小时左右，今下午脚腕疼，脚踝那里，感觉像是筋，之前有过这情况，过几天自动消失，本人尿酸高140，请问这是痛风么？
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根据你的情况，去尿酸高痛风是有一定关系的，平时一定要注意，不能吃含嘌呤高的食物，不能吃海鲜和啤酒，应该多锻炼身体，促进身体循环的一些，并且要健康饮食，多吃增强免疫力的食物。
尿酸高140，是比正常值高140吗？那就是560左右，很高了。你平日坚持散步锻炼吗？一般而言，受凉，走路劳累会诱发痛风发作，如果你尿酸真这么高，那考虑就是痛风发作了。
对，比正常值高140，坚持锻炼，去年体检也是140，今年体检也是140，平时不喝酒，每天都喝2000毫升左右水，肉，海鲜，平时也很少吃，吃也吃不多大，体重220斤。
那应该没问题了，是痛风无疑。建议你减减体重，体重正常后，好多人血尿酸自然也正常了。另外，可加用降尿酸药，最好将尿酸控制在360以下。饮食，饮水，你很注意了，这点很好，继续保持。
最近运动完后有两三次这样的情况了，用药的话用什么药好，打算头过年再去检查一次，看看是吃的问题，还是说肾功能的问题，检查什么可以检查出来到底是什么毛病导致的？一样可以走道溜达，不像网上说的那么疼起来特别厉害。
肾功能即使异常不会引起疼痛。更不会引起脚踝处疼痛。所以，不考虑肾脏原因。就2点。1个是体重，1个是尿酸。具体选择降尿酸药，现在不建议盲目选择，应查24小时尿尿酸总量，区分你是尿酸生成增多型还是排泄不良型，根据分型选药。
那我先控制饮食减肥，保持锻炼，多喝水，多吃蔬菜水果，坚持一段时间再去好好检查一下。
是的，坚持就是胜利！
平时你的运动很少吗？运动后脚踝部疼痛，考虑脚踝软组织劳损。尿酸140很正常，不考虑痛风。如果尿酸值比正常值高140，需要口服药物，降低尿酸，避免吃高嘌呤食物。
尿酸高于正常值140，平时运动还可以，每周都运动几次，平时不喝酒，吃肉也很少了，去年体检也是高140，今年体检也是高140，每天坚持2000毫升左右的水，尿液中有泡沫。
那需要吃降尿酸的药物，比如苯溴马隆，一天半片。
这有什么副作用么请问？有人说吃枸杞，乌鸡白凤丸。
苯溴马隆降尿酸更确切，其他的疗效不清楚。
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，你不属于痛风，痛风是高尿酸血症，引起的足部疼痛
指导意见：
高尿酸血症是指尿酸大于416，你的尿酸为140，属于正常范围，你的脚踝疼痛，考虑是，走路太多，经络扭伤
尿酸高于正常值140
那有可能，建议不要吃嘌呤较高的食物，如动物内脏，熏肉，还有醋，口服碳酸氢钠增加代谢，降低尿酸，副作用极小，也可以口服非布司他降尿酸
去年体检高140，今年还是高140，每天保证2000毫升左右的水，尿液有泡沫，平时不喝酒，肉也很少吃了，每周都有运动量，最近有几次运动完第二天脚踝处有点等，过两天就没事了。
病情分析：
你好，正常人群的尿酸值，与男女性别差异和女性绝经与否有着相关性。男性和绝经后的女性，血尿酸应该小于420μmol/L，绝经前的女性血尿酸应在350μmol/L以下，这种情况属于正常的尿酸值。如果超过这些数值，就可以考虑高尿酸血症的存在。
指导意见：
指导意见：就你目前的情况来看，尿酸不高，可能是饭后散步时间较长，导致的脚踝部韧带损伤，可以热敷一下，贴点膏药，慢慢会好的。
去年体检尿酸高140，今年体检也是高140，在这之前没空控制过，天天吃鸡鸭鱼肉海鲜喝酒，然后体重就胖了几十斤，现在体重220斤左右，最近两年都不喝酒了肉很少吃，每周都有锻炼。
你好，如果有高尿酸的情况，建议最好注意饮食控制，不要吃高嘌呤的食物，如：啤酒，海鲜等食物。平时注意锻炼，增强抵抗力。
疾病百科| 痛风
温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
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