健康咨询描述: 我想问一下,未成年人想减肥那运动会不会有副作用,比如我听她们说,现在我们正在长身体的时候,你最好不要减肥,要不然长大了就会越来越胖,请问她们说的对吗?
你好,很高兴为你服务。未成年人减肥最好的方法就是运动了,没有运动减肥更好更简单的办法了。如果口服一些减肥药物容易对未成年人的胃肠功能有损害,多运动,让脂肪燃烧,减肥会得到效果的。
你好,减肥不会越来越胖,只会影响您的身体发育,现在青春期正是身体发育的时间,所以如果在这个时候减肥会严重影响您的身体发育。建议您注意饮食营养,只要不要暴饮暴食就不会胖到哪里去的,
从你描述中知道你想减肥但顾虑很多,认为减肥会影响今后的生活,甚至会反弹的程度,其实不管你是多大年龄我的建议就是不吃减肥产品,只用饮食控制法和运动锻炼法来减肥达到减肥的目的。
以上是对“未成年人运动减肥会怎么样?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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