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未成年人运动减肥会怎么样?

女 | 16岁 2019-11-15 21:35:45 4人回复 来自

健康咨询描述: 我想问一下,未成年人想减肥那运动会不会有副作用,比如我听她们说,现在我们正在长身体的时候,你最好不要减肥,要不然长大了就会越来越胖,请问她们说的对吗?

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胡莉萍
胡莉萍 太原西山医院   副主任医师 擅长: 肿瘤防治及健康教育、肿瘤的三级预防、心理健康咨询、 帮助网友:10193称赞:2
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2019-11-15 21:42:09 我要投诉

      你好,很高兴为你服务。未成年人减肥最好的方法就是运动了,没有运动减肥更好更简单的办法了。如果口服一些减肥药物容易对未成年人的胃肠功能有损害,多运动,让脂肪燃烧,减肥会得到效果的。
      

梁丹
梁丹 保定市第一中医院   主治医师 擅长: 妇科炎症,妇科肿瘤,计划生育,妇科内分泌,孕产保健 帮助网友:17096
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2019-11-16 07:47:41 我要投诉

      你好,减肥不会越来越胖,只会影响您的身体发育,现在青春期正是身体发育的时间,所以如果在这个时候减肥会严重影响您的身体发育。建议您注意饮食营养,只要不要暴饮暴食就不会胖到哪里去的,
      

张宝明
张宝明 忻州市中心医院   副主任药师 擅长: 子宫内膜炎,原发性高血压,脑梗塞 帮助网友:3646
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2019-11-15 21:44:32 我要投诉

      从你描述中知道你想减肥但顾虑很多,认为减肥会影响今后的生活,甚至会反弹的程度,其实不管你是多大年龄我的建议就是不吃减肥产品,只用饮食控制法和运动锻炼法来减肥达到减肥的目的。
      
      以上是对“未成年人运动减肥会怎么样?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

徐晔
徐晔 本溪市第三人民医院   主管护师 擅长: 混合痔,肛周脓肿,高位复杂性肛瘘 帮助网友:5888
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2019-11-15 21:40:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,16岁女孩要减肥,不建议你使用药物减肥,但可以采取调整饮食增加运动的方法进行。
      指导意见:
      你好,现在你正是身体发育期,可以进行饮食调整,禁食油炸油腻食品,多吃蔬菜水果高蛋白高营养食物,每天需坚持运动在一小时之上。要长期坚持对保持身体健康及控制体重有很好的预防作用。
      

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