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手淫15年基本一星期3-4次现在都30岁了能恢复？

男 | 30岁 2019-11-16 00:15:59 2人回复来自

健康咨询描述：刚开始手淫觉得很罪过很恶心，谈过几个女朋友都是没一分钟就射了二次也就一分多点，为这都不敢谈女朋友了又戒又戒不了。一到冬天手脚冰凉头发也快掉光了，一米七的身高体重不到100斤，像我这样的问题还有救？

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2019-11-16 00:20:58 我要投诉

你好，你所说的这种现象是手淫所导致的，你尽早要见到这种不良的习惯，手淫不但容易引起龟头炎，而且还容易引起前列腺炎，甚至还能引起性功能减退等。平时要多吃一些含维生素高的蔬菜和水果。要适当的锻炼自己的身体，增强身体的抵抗力，不要熬夜，合理的安排自己做一些时间。

2019-11-16 00:32 ask89440673zg 追问

明白了像我这样的情况需不需要一些东西补

2019-11-16 06:26医生回答：

你好，你可以吃一些补的东西，适量的锻炼自己的身体。

马希贵淮安市妇幼保健院副主任医师擅长: 面神经麻痹,月经失调,先天性斜颈,遗精帮助网友：11438

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2019-11-16 01:28:20 我要投诉

根据你的描述症状，早泄，掉头发都是长期手淫导致肾虚引起的，所以你想改善身体的前提必须要戒手淫，这个要看你有没有决心去做这个事情，同时可以配合吃中药调理肾虚，慢慢可以恢复。