你的情况考虑应该是平时缺乏运动在剧烈运动以后而导致乳酸分泌过多引起的法律肌肉疼痛的症状。平时要经常进行体育锻炼,运动强度要逐渐加强,并且运动前要做好准备活动,防止损伤关节。
病情分析:
你好,根据你上面说的情况,这主要是因为大腿负重比较多引起的。
指导意见:
建议你不要担心害怕,保持良好的情绪,在此期间,注意休息,避免劳累和受凉,合理运动,千万不要过度。一般过几天就会好的。
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