跟腱断裂去医院拆石膏事，要做什么，摆不摆脚呀，

      跟腱大概需要6-8周的时间慢慢去除跖屈位的石膏，把踝关节慢慢的纠正到中立位。康复包括肌肉力量的训练和关节灵活度的训练，应循序渐进的进行锻炼。在去除支具以后，建议必要时可佩戴专门的针对跟腱断裂的跟腱靴，逐步的平稳过渡，以防止再断裂的风险。
      

      病情分析：
      你不需要做什么事的只要去医院，然后让医生给你把石膏拆掉
      指导意见：
      你做完手术的时间是有3周到四周的时间就可以拆掉石膏的，拆掉石膏的第一步就是让你锻炼跟腱的功能，做往上勾脚的动作，主要的目的就是让你的踝关节恢复了正常的功能
      

      病情分析：
      跟腱断裂拆除石膏后是需要及时的功能锻炼，第一步要进行缓慢行走，先不要摆脚。
      指导意见：
      锻炼需要循序渐进，先恢复正常的行走，再做直腿抬高、下蹲、膝关节踝关节的伸屈活动训练。逐渐的进行上下楼梯、蹬自行车、慢跑等等。
      
      以上是对“跟腱断裂去医院拆石膏事，要做什么，摆不摆脚呀，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！