健康咨询描述: 孕24周,一夜未眠,胎儿胎动频繁,有必要去医院就诊不怎样改善睡眠
你好,很高兴能帮助到您。如果方便去医院,最好去医院请医生检查一下,因为怀孕期间您能注意到的就是胎动,如果胎儿胎动突然增多或者突然减少,必须首先注意有没有胎儿窘迫,所以如果方便尽早去医院好吧?另外你问怎样能改善睡眠?您可以用酸枣仁嗯泡水喝观察看是否有效果,当然最好看中医,请中医医生把脉,病症后,口服中药调理一下效果是不错的,因为西医没有好的办法。
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
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