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孕中期经常失眠对胎儿有影响吗?

女 | 0个月 2021-10-08 11:03:20 2人回复来自未知

健康咨询描述：孕中期经常失眠对胎儿有影响吗?

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2021-10-08 11:14:25 我要投诉

指导意见：
孕晚期经常出现一种现象，但是这个时候不能乱用药物，首先得放松心情，平日里做一些简单的有氧运动，增强体质，促进血液循环，晚上睡觉前，用温水泡泡脚，最多半个小时，一般在十分钟左右，听听舒缓的音乐

龙萍滕州市中心人民医院主治医师擅长: 擅长阴道炎，子宫内膜炎，子宫肌瘤，异位妊娠等妇产科帮助网友：19712

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2021-10-08 11:07:03 我要投诉

怀孕中期经常失眠，对于胎儿发育也有影响的，因为孕妇睡眠不足够，对于胎儿发育会影响到这种情况下，建议可以适当的喝一些酸枣仁泡水，有助于入睡，而且要注意，平时尽量不要过于劳累，白天不要睡的时间太长。

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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