情绪不稳定，头脑不清晰

      你好！目前你描述的表现考虑是抑郁症，建议你及时到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看，如果结果提示抑郁症的话就要及时调整心态放松心情，多做户外活动，增强体育锻炼！避免独处，多与朋友交流沟通！
      

      病情分析：
      你好，你现在才13岁刚刚进入青春期，容易出现内心敏感，遇到事情不够冷静就会出现情绪的变化，比如焦虑抑郁，当人心情不好的时候会有冲动的心理或者是行为。
      指导意见：
      以上这些都是青少年内心常出现的一些问题，但是作为你来说一定要学会管控好自己的情绪，具有自己的减压方式，当不愉快的时候可以外出走动走动，找朋友聊聊天，有困难可以求助老师，家长的帮助，一定不要伤害自己，更不要想着去死，一定要珍惜生命。