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过度劳累会影响身体发育吗?

男 | 15岁 2019-11-16 20:05:54 1人回复 来自保定市

健康咨询描述: 我从一年级开始练武术,直到现在初三了,一直在练,每天晚上都练两三个小时,感觉累,然后有的时候不吃饭就去练一半就浑身没劲用不出力气,胳膊也抬不起来,手和胳膊都有青筋绷着,今天我早上跑步,下午帮我爷爷干活,晚上去练武,晚上饭没吃就去了,感觉特别累,胳膊都抬不起来。医生,我想知道过度的劳累会影响我身高吗?我现在刚15周岁,身高才165

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王嫘
王嫘 中国医科大学附属第一医院   副主任医师 擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治;体检报告的解读;
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2022-11-03 02:01:47 我要投诉

      你好!从小练习武术,也是体育锻炼的一种,但是如果每天练习后特别疲劳,甚至浑身无力,这是运动过量,反而影响身体健康,甚至发育。另外现在正是长身体的时候,要注意加强营养,充分休息,少熬夜,无论干活还是练武,都不要过于疲劳。

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