怀孕期间便秘建议要多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食宜清淡易消化,不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物,每天早晨可以喝一杯蜂蜜水,有润肠通便的效果。每天要适当的运动,促进肠蠕动,保持大便通畅。
你好,怀孕以后腹腔盆腔压力增大,肠道会在一定程度上受到压迫,加上怀孕后活动减少,这样容易导致便秘,所以就要从饮食上进行改善,建议多吃新鲜蔬菜水果。多吃含纤维素比较高的水果,粗粮,还有多喝水也有助于改善便秘,水果可以每天多吃苹果,香蕉,还有适当的活动,如果通过饮食改善效果不好,可以服用一些调节肠道菌群的益生菌,对孕妇和胎儿没有副作用的。
您好,孕妇有便秘不要乱用药,会影响到腹中的胎儿的,可以通过改善饮食,清淡饮食,禁忌辛辣刺激性食物,多喝热水,禁忌生冷油腻食物,避免久坐,可以吃香蕉,喝蜂蜜,局部应用开塞露。
以上是对“孕妇便秘如何解决最好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
如果您处于孕期出现便秘症状,首先你的饮食习惯需要改变,另外可服用芦荟胶囊,芦荟胶囊的,嗯,泻下作用比较缓和,适合孕妇食用。
指导意见:
建议您平时都是清淡饮食,多吃长纤维的绿色蔬菜。平时可多吃水果及蔬菜,适当的运动促进胃肠蠕动。多饮用温开水。
病情分析:
你好,首先孕期比较容易出现便秘的情况,饮食注意,吃一些富含膳食纤维的食物,适量的喝水。
指导意见:
根据你的描述,建议平常注意饮食,营养均衡,吃一些绿叶的蔬菜和水果,定期做好孕检,有便意,可以用点开塞露。
病情分析:
你好,根据你的描述,孕期一方面因为孕激素的作用,在一方面因为全身血流量增大的作用,出现便秘,脚肿等现象。
指导意见:
建议清淡饮食,避免辛辣刺激生冷食物。多吃新鲜蔬菜和水果。解决便秘一定要养成定时排便的习惯,这点很重要。祝您诸事顺利!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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