你所说的这种情况是属于肌肉拉伤的,表现肌肉拉伤的情况是需要进行修养的,并且需要休养一段时间,休养时间也是比较长的期间,如果坚持进行训练,很有可能会出现疼痛的现象。
腰下面一点屁股往上一点左右各有一个骨头右边的那个有点肿走路没事用力量就疼感觉肿的那个是筋
这种情况需要去医院做一下检查的。
可以按摩嘛医生
如果按摩会引起疼痛,就不能按摩的。
按起来会疼我感觉是筋拉伤不能按嘛
最好不要按摩的。
你的症状是肌肉或者是韧带拉伤所引起的。但是整体拉伤的程度并不重。因此在每次锻炼训练之前,一定要做好准备活动。然后再进行训练。而且近期训练强度不易过大。局部可以进行热敷,推拿按摩等治疗。
热敷推拿大概多久能恢复
一周左右的时间就能够好转
病情分析:
您描述的这种症状还是考虑跟受伤有关系的,也就是由于高强度的训练引起来的关节的损伤。
指导意见:
建议最近需要适当的休息,还有就是一定不要过于疲劳和劳累,训练的话暂时不要参加了,平时可以用点云南白药喷剂
以上是对“髋关节一用劲就疼影响训练”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
腰下面一点屁股往上一点左右各有一个骨头右边的肿了一用劲就疼
那用点云南白药喷剂试一下能不能缓解。
医生你觉得我这个严重吗
目前来看应该还是没有太严重的情况
可以按摩嘛如果是筋拉伤了
可以的,适当按摩也有作用的
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