经常性便秘为什么呢？

      经常出现便秘，建议平时注意饮食，多进食新鲜蔬菜和水果，避免进食煎炸、辛辣及容易上火的食物，缓解压力，避免着急上火，多饮水，补充益生菌，多运动以促进肠道的蠕动。

      正常成人每日或者隔日一次排便，出现便秘多和您长期排便不规律，饮食结构不合理或者患有肠道疾患有关系，大多数便秘人群都属于气虚型便秘，不适宜服用泻药，建议服用香丹清，不含任何泻药成分。
      以上是对“经常性便秘为什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘的原因很多，有久坐不动引起，也有器质性的病变，以及指肠肛门病变等。
      指导意见：
      建议你最好到医院进行检查确诊，明确疾病原因，对症进行治疗，同时多吃蔬菜和水果，适当的运动，祝你健康！

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况来看，您有大便不通畅的情况。
      指导意见：
      建议您在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物，宜清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果和富含粗纤维的食物，多喝白开水，适当多运动，保持大便通畅。养成定时排便的习惯，不要长时间蹲坑，每次五到十分钟为宜，珍惜您的“便意”。

      病情分析：
      这种情况考虑是肠道问题，最近饮食怎样，你可以医院看一下明确一下病因
      指导意见：
      建议医院看一下明确一下病因，注意饮食清淡不要吃辣的凉的少吃油腻的多喝水，注意卫生看看情况

      病情分析：
      你好。一般情况下三天没有大便，即可称为便秘。一般与饮食习惯有关。也可能是你的胃肠功能紊乱。中医称之为肝火旺内热引起。
      指导意见：
      建议你首先调整饮食结构，每天保证足够量的蔬菜水果，特别是粗纤维的蔬菜水果，如芹菜，菠菜，韭菜等。少吃辛辣刺激性食物。多喝水，坚持运动。每天进行腹部按摩。必要时可以服用润肠通便的药物。
      以上是对“经常性便秘为什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您对情况的描述，分析认为您有些胃肠功能紊乱，肠道菌群失调情况存在，胃肠蠕动欠佳。
      指导意见：
      建议您去医院检查看看，排除一下其他问题，平时注意生活起居规律，按时吃饭，按时休息，清淡饮食，荤素搭配，营养均衡，适当运动，保持乐观心态，经常给予肚脐周围进行热敷按摩，可以适当口服益生菌如双歧杆菌三联活菌胶囊等药物观察！