心情不好就自残，特别舒服.
女 | 15岁 2019-11-17 12:49:00
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健康咨询描述： 好久了，每次心情不好或者心情烦躁就自残，看着很舒服.
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医生回复区
2019-11-17 14:24:16 我要投诉
从你描述的这种状况来看，如果你有明显的情绪低落，意向下降和乐趣丧失，伴有自残行为，持续时间两周以上的话，就可以考虑诊断为抑郁症。就需要到心理科进一步就诊，进行相应的治疗和干预。
2019-11-17 14:20:16 我要投诉
病情分析：
你是一位15岁的女孩，每次心情不好，心情烦躁的时候就想自残，看着就很舒服，你这种情况可能是抑郁症状。
指导意见：
我建议你学会控制情绪，合理的发泄情绪，不伤害自己和他人，可以唱歌，运动，购物……必要时可以去医院接受心理疏导。早治疗早康复。
2019-11-18 05:30:18 我要投诉
你好，感谢你的垂询，如果拿这种自我伤害的方式当成释放和解压的手段，那么至少说这不是一种积极而又健康的心态。试着把你的情绪转化成语言，或者转化成文字，把它倾诉给别人，或者形成日记，把你的注意力转移到外界，这样你的心态也会跟着变得好起来。我们每个人都会遇到不高兴的事情，但是，面对事情的态度和观念，可以影响我们的言行，那么不妨积极乐观一些，可以试着去做，祝你健康快乐。
以上是对“心情不好就自残，特别舒服.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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