对亲人情绪总是不能控制，爱挑毛病

      聪明目前所描述的状况来看你所说的问题考虑更有可能是焦虑抑郁之类的状况所造成的情绪方面的问题。学会多和周围人沟通交流，转移你的精力和注意力，学会自我接纳和自我说服。必要时需要到心理科进一步就诊。
      

      病情分析：
      在内心当中有一种很强的教育的感觉，这种感觉可能你自己意识当中还可以控制，所以才会在你的亲人面前才会发泄出来。
      指导意见：
      但这种情绪的持续会造成一些异常情绪的表现，要注意及时的到医院接受相应的治疗和检查，选择合适的药物进行服用，平时多做些运动缓解自己的紧张和焦虑感。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，在外面很正常，可是在家就很难控制，容易发脾气。总是抱怨别人不理解自己。不喜欢和人聊天儿，有点自卑。考虑是焦虑心烦的情况。
      指导意见：
      建议可以自我调整心态，稳定情绪，多找朋友倾诉，转移注意力，给自己良好的心理暗示，也可以多参加有氧运动，比如爬山，球类，游泳，都是很好的办法。而且需要规律作息时间，保证睡眠，必要的话也可以使用中成药，比如解郁安神颗粒，效果还是不错的。如果感觉还是不行，可以到精神心理门诊开药或治疗。
      
      以上是对“对亲人情绪总是不能控制，爱挑毛病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！