情绪控制不好，爱发火

      你老是控制不好自己的情绪，爱发火，像这种有可能是情绪控制障碍与精神心理问题有关系，也有可能是甲状腺或者是肝脏的问题引起来，所以你最好能先去医院做个全面的健康查体，检查一下肝脏和甲状腺，如果各项检查都没有问题，那就是精神心理的问题，需要去精神卫生中心就医，适当的对症治疗。自己也要学会做好自己情绪的主人，遇事要冷静理性，换个角度去思考。

      病情分析：
      首先你这是焦虑的一个情况，引起焦虑，有可能就是最近有一些。心情不太好，遇到了一些不开心的事情，再一个就是经常的熬夜，失眠，失眠的话。然后休息不好，第二天白天也容易焦虑烦躁。
      指导意见：
      再有一个情况就是可能是因为你上火了，人一上火，火气就比较大，心情就烦躁。这个的话你可以喝点儿早日安神茶，买点儿酸枣仁。泡点儿水喝，这个是有安神，然后治疗你焦虑烦躁的。或者是多跟朋友聊聊天，去放松放松，旅旅游，唱唱歌。
      

      病情分析：
      你好，请问这种情况有多长时间了，有没有在生理期呢？还是跟人发生矛盾了啊。
      指导意见：
      建议想发脾气的时候，深呼吸控制一下自己的这种情绪，因为女性在生理期前一个星期会比较烦躁，莫名其妙的发火，对照一下看看。
      以上是对“情绪控制不好，爱发火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！