我觉得自己好像得了精神疾病

      有胸闷，心悸，气短，有突然间闹心，也有可能是由早期的焦虑症状，可以做彩超，可以做心电图，抽血化验心肌酶谱，看一下心脏有没有器质性的病变？也可以吃稳心颗粒，多做户外活动
      

      你说的这些症状应该是有些自闭症的，这个需要到医院检查一下才能知道，所以平时一定要注意，不要给自己太大的压力，放松心情，多出去走走散散心，和好朋友多聊聊天，释放心中的压力。
      

      你需要去医院的神经内科做检查确诊病因然后才能对症治疗，平时要注意多休息不要劳累熬夜，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃优质蛋白食物。
      
      以上是对“我觉得自己好像得了精神疾病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这确实是属于精神方面的问题，是太过紧张、焦虑引起来，需要好好的调理一下。
      指导意见：
      记住做好以下几点：1.活动锻炼，这是最重要的，每天慢跑二十分钟以上，贵在坚持，刚开始快走，七到十天后再慢跑。2.一日三餐饮食要规律，荤素搭配，坚决不能挑食，更不能节食减肥。3、作息要规律，更不能熬夜，晚上十一点之前睡觉。4、忌烟酒刺激，戒烟戒酒，忌浓茶咖啡等提高机体兴奋性的食物。
      

      病情分析：
      根据你的描述来看这种情况，主要还是考虑心理的问题造成的这种症状。
      指导意见：
      另外你这种情况需要排除一下甲状腺功能亢进的情况，针对这种情况，建议到医院的心内科就诊，测一下动态心电图，同时化验一下甲状腺功能，根据检查结果制定治疗方案。