重度失眠症已经有四年多了

      病情分析：
      你失眠好几年，好几天睡不着觉，头晕晕的，有时感觉要疯了，甚至想走极端，服用过中药，西药效果均不满意。
      指导意见：
      非常理解你的感受和痛苦，你失眠很多年，自我调整没有效果，药物效果也不满意，也许你没有服用合适的药物，建议你去当地专科医院，和同一个医生医生持续治疗，允许医生帮助你找到合适的药物和其他治疗办法，同时也需要生活中多做运动，和做愉快的事情，带着任务做事，同时可以接受心理咨询师的帮助，共同为解决睡眠的困扰作出努力。
      

      病情分析：
      重度失眠症四年多。经常六七天日夜睡不着，整夜清醒到天亮，中药西药吃不少。
      指导意见：
      建议去心理专科医院系统治疗。长期的睡眠不足，病情迁延不愈会导致治疗的信心缺失。建议去专科医院系统治疗。目前因为睡眠问题伴随的焦虑情绪也有发生。自己从心理上也要做到减轻对睡眠的过度期望值，睡前可以用热水泡脚，喝杯热牛奶，听听轻松的音乐辅助。