健康咨询描述: 是不是脱发了,怎么养回来,吃什么补,以前掉发一天二十几个,现在一天五六个
照片上看没有明显脱发的症状,每天脱落一百根都是正常的。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物(可以打成粉冲水喝)。多注意休息,保持心情舒畅,别过度熬夜劳累,紧张焦虑。可以改善头发情况
病情分析:
你好,除正常新陈代谢外,脱发还与熬夜、疲劳、压力、疾病引起等相关。
指导意见:
图片上看不出是否脱发,正常新陈代谢下也会掉发的,但也会有新的头发长出来,如果感觉头发明显减少的话可就诊正规医院皮肤科。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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