健康咨询描述: 眼睛周围发黑一直持续很多很多年了去除不了以前看过说是因为劳动过度,另一次是原因不明。到底怎么回事怎么能淡化?
可能是由于熬夜,情绪波动大,眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流;组织供氧不足,血管中代谢废物积累过多,造成眼部色素沉着。保持规律作息,睡眠充足,精神愉快,加强用眼卫生,避免眼疲劳。多喝水,多吃蔬菜水果,建议到正规医院眼科和皮肤科就诊。
平时饮食不规律、贫血、过度熬夜、血液循环不良、内分泌方面之类有关系。用热毛巾经常做眼睛的热敷,促进血液循环,可以促进色素的吸收。局部做眼膜,注意防晒,用眼时间长了要注意按摩等。
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做眼部按摩。
病情分析:
你好,根据你描述的情况出现黑眼圈主要与睡眠质量不佳,经常熬夜等原因有关,需及时注意生活方式的调整。
指导意见:
平时放松心情,保持乐观稳定情绪,注意休息,合理安排作息时间,睡前听听舒缓柔和的音乐,经常用热水泡脚,促进睡眠,饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果,补充足量的维生素及微量元素。
以上是对“眼周围发黑,该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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需要时间的。
病情分析:
您的眼睛周围发黑,可能是由于熬夜睡眠不足,过度疲劳导致的,要注意休息,避免过度疲劳,晚上按时睡觉,
指导意见:
多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,压力不要过大,不要熬夜,保证充足睡眠,可以用柠檬泡水喝,美白肌肤,淡化皮肤,发黑的颜色,平时积极参加体育锻炼,提高自身免疫力,
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没有什么太好的办法,是由于体内调节导致的
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