眼镜不适合我了，度数深了刚配的

      这种情况一定注意眼睛休息避免劳累熬夜，尽量少玩手机上网。多户外活动。多远近交替看东西，读书学习姿势要端正光线要充足，养成做眼睛保健操的习惯，避免眼睛疲劳，近视加重，如果感觉眼镜不合适到眼科验光看看是否需要更换眼镜。
      

      这种情况可以去当地医院眼科，根据你的近视度数，然后适当的把镜片的度数调整一下，把眼睛的度数调的合适，再配置一个新的镜片，这样还是比较合适的。平时要注意保护眼睛，不要疲劳。
      

      病情分析：
      那有可能是用眼过度造成的眼睛疲劳现象。可以先用滴眼液缓解一下症状。
      指导意见：
      可用热毛巾热敷，用绿茶熏眼，可以考虑用玻璃酸钠滴眼液，聚乙烯醇滴眼液，人工泪液，新泪然，润洁等点眼，少玩手机电脑。避免熬夜。
      
      以上是对“眼镜不适合我了，度数深了刚配的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！