健康咨询描述: 刚顺产一会我就开始天天吃饭了。吃饭可以吃饱。要不然老是饿。宝宝是我带,没人照顾我。到现在7天了一直吃饭没关系吧。
生宝宝以后关键小,要注意休息,但是一定要加强营养,采取少量多餐的方法,一定要多吃新鲜的水果蔬菜,多喝鸡汤,鱼汤,排骨汤,这样才能保证营养的均衡,才能保证母乳量增多,这种情况当然是正常的啦!而且一定让宝宝多吸吮,这样才能促进乳汁的分泌,才能保证宝宝健康快乐的成长
你好!顺产后产妇吃饭需要注重营养,鲫鱼汤、猪蹄等有助于下奶,不要吃生冷食物,只要奶水充足、你身体感觉好、消化正常,说明饮食合理,吃饭一定要吃饱,食量可能比平时要大,是正常的,多喝汤水。
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