昨天运动全身都出汗了，肚子还觉得冷，不舒服，

      你好，你这种情况有可能是突然换了一个环境以后有点水土不服，所以说天气比较炎热的情况下，你会大量出汗，甚至是大汗淋漓的情况这种情况你不需要担心，你需要补充液体，多喝点水，最好是淡盐水，这样的话可以预防电解质紊乱。

      考虑是腹部受凉导致的，可以通过热敷给予缓解。建议平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃生冷及辛辣刺激的食物，注意腹部保暖，避免受凉。

      病情分析：
      根据你的情况描述来看这种情况一般是有慢性结肠炎的临床不适表现。
      指导意见：
      建议你到正规医院做个系统检查，找出原因对症治疗在专业医生指导下用药治疗，可以做个腹部B超检查，做个电子胃镜检查，要清淡饮食不要吃辛辣刺激油腻食物，不要暴饮暴食。
      以上是对“昨天运动全身都出汗了，肚子还觉得冷，不舒服，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，昨天运动全身出了汗，肚子觉的冷不舒服，运动出汗后小腹冰凉因为运动出汗之后自己没有做好保暖工作而导致的受凉情况，也考虑是体质虚弱引起，建议及时做好保护工作，最好不要让自己受凉。
      指导意见：
      一般在出现这种情况之后最好及时进行调理，中药调理的方式比较有好处，能够帮助缓解寒气入侵的情况，也可以采取针灸按摩等方式。

      病情分析：
      您好，很乐意为你解难答疑，根据你的描述，昨天运动后出汗多，肚子不觉得冷，哗哗响并放屁。
      指导意见：
      可能是胃肠消化功能不良。建议做好自身养护，多饮水尤其是出汗后，补充水分。剧烈运动后不要立即饮食，不要暴饮暴食，细嚼慢咽，忌辛辣油腻，多食新鲜蔬果，少吃甜品。豆类，防消化不良引起肠胀气。

      病情分析：
      你好！你描述的情况有可能是体内湿气过重，胃寒，还有可能是患某种胃病，这种情况需要调整饮食结构，少油腻食物，不吃生冷辛辣刺激性食物及易产气的食物。
      指导意见：
      建议你不吃易产气的食物如甜食，牛奶豆浆等，注意腹部保暖，饮食规律，不暴饮暴食，经过调整后效果不理想，服用调节胃肠菌群失调的药物如益生菌。