心慌不安心里非常的不舒服
女 | 18岁 悬赏3个健康币
2019-11-18 12:31:23
3人回复
来自石家庄市
健康咨询描述： 一问到我愿意说出来的事情我就心慌不安，只想安安静静的生活，非常讨厌调查家里情况的人，我也非常讨厌说我的情况，导致我现在心里边很不是滋味，甚至不想上学，更甚至想一个人生活
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医生回复区
2019-11-18 12:35:11 我要投诉
目前这种情况有点是抑郁症的表现，建议多与家人朋友交流，而且多听音乐，还要适当地多做户外运动，这种症状就会逐渐缓解的，如果问你家里的事情，你愿意说，你可以不说，这个是没有问题的
2019-11-18 12:39
ask92471179wg
追问
我知道，但是有的时候家里人也不理解，代沟太大，小时候经历的太多，心里阴影很大，我不愿意跟他们说，有的时候就算我说出来他们也会怼我，我现在好不容易可以出来读书，我只想安安静静的过完学习生活怎么就这么难呢
2019-11-18 12:39医生回答：
哦，是这样啊，那你就好好学习吧，为了自己的将来，一定要好好的学习
2019-11-18 12:40
ask92471179wg
追问
跟学习完全没有问题，就是心里不舒服?
2019-11-18 12:43医生回答：
这种情况有点是焦虑症。建议你吃点B族维生素吧
2019-11-18 12:44
ask92471179wg
追问
谢谢您，麻烦了
2019-11-18 12:45医生回答：
不客气的，
2019-11-18 12:37:35 我要投诉
老是感觉心慌不舒服，考虑还是学习压力过大导致的情况，你要注意及时排除压力，改善一下生活环境。您可以做一些其他事情来转移注意力，比如说多进行运动，多听听音乐，都是有利于缓解的。
2019-11-18 12:40
ask92471179wg
追问
心慌不安是因为心里压的事太多，不是因为学习
2019-11-18 12:41医生回答：
建议找人倾诉一下，没有什么解决不了的问题的
2019-11-18 12:42
ask92471179wg
追问
倾诉有什么用，倾诉完该来的还是会来
2019-11-18 13:02医生回答：
建议自己能够劝导自己
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