健康咨询描述: 你好医生本人快 21了178厘米69公斤想再长高点吃钙片对身体会不会影响,本人每天喜欢健身。在淘宝咨询过了卖家说没有什么激素。
你好,通过你以上的描述,可明确您目前20岁,想继续长高。男性骨骺线闭合时间大概在20岁左右,您应该还是有长高的可能性的。平时注意补充维生素D,及钙剂,是可以促进长高的,还要多做弹跳性运动,按时作息。
您好,首先来说人的身高发育在青春期完成,一般在16~18周岁左右结束。人的最终身高主要决定于遗传基因和后天的营养发育状况。从你的年龄看已经21岁了,这个年龄一般来说不会再进一步长高了。即使补充维生素d、补钙也没有什么用处。吃这些没有什么用处,建议均衡膳食、平衡营养就可以了。
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