心理医生看看吧，内科，中医科

      遇到这种情况，一般要调整自己的心态，积极向上开朗一些。多参加一些有意义的活动。可以找几个朋友一块多出去运动一下。或者读一本好书。调解一下精神方面的环境因素。应该能有改善。

      根据你所讲的病史，提供的情况，你这种应该是没有器质性的疾病，应该是心理因素，引起的是心理负担比较重，而且周围的人对你又不信任，所以我个人建议你还是要放松心情，多做自己喜欢的事情，只要比较辛苦了，晚上自然而然就会睡得好。

      近期生活压力大，情绪不好控制，胡思乱想，建议规律生活，从事相应工作转移注意力，适当运动，调整心理，必要时到医院心理科诊疗。另外积级治疗所患关节炎，颈椎病，跟痛症等病症。
      
      以上是对“心理医生看看吧，内科，中医科”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种状况和家人的有关系，而且也和你的生活工作状况有关系，家人就是觉得你一个男子汉都这么大了，自己可以独挡一面，他们对你的关心也会少了，自己也要理解。
      指导意见：
      而你可能正处在比较孤单寂寞的时候，所以平时的时候多运动，主动的去提高自己的意志力，可以口服安神补脑液，多去参加正能的团体。