脚肿该怎么消肿，动一下就疼

      你好！根据你提供的病情资料显示局部软组织损伤导致的肿痛不适，可以进行理疗、热敷等物理治疗，局部涂抹红花油或黄道益活络油促进消肿，期间注意休息，抬高患肢，饮食清淡，忌食辛辣刺激性腥发食物。
      

      目前脚肿了，这种情况是属于感染引起的，建议口服头孢类药物，并且局部用碘伏消毒，而且一定要注意休息，一定要保持暴露，不要穿鞋和袜子，避免感染加重，如果自己处理不好。可以去医院的皮肤科进行外科换药消毒治疗
      
      以上是对“脚肿该怎么消肿，动一下就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      外伤以后肿胀，考虑是外伤以后有炎症感染了，建议脚抬高，利于血液循环，需要静脉输液抗生素，
      指导意见：
      疼痛的地方可以涂扶他林软膏，如果摸着比较软有脓肿，需要到医院切开引流，减少行走的时间。
      

      病情分析：
      你上传照片提示属于外伤所引起的局部结痂，目前水肿基本上消退。
      指导意见：
      建议你继续休息静养一段时间吧，最近尽量避免劳累过度及剧烈运动，忌烟忌酒，忌食辛辣食物，忌食鱼肉海鲜。