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请问未满18岁女孩如何长高

女 | 18岁 悬赏3个健康币 2019-11-18 16:31:00 3人回复 来自

健康咨询描述: 请问现在18岁还没有满18周岁还有机会长高吗在不手术的情况下如果健康的长高呢

医生回复区

原庆辉
原庆辉 哈尔滨市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 新生儿肺炎,新生儿黄疸,新生儿缺氧缺血性脑病,上呼 帮助网友:10714称赞:1
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2019-11-18 17:13:11

      一般情况考虑身高与遗传性关系密切,女孩子18岁骨骺线已经闭合,一般情况不能继续明显长高,可以饮食清淡规律加强营养。可以考虑适当食用钙质丰富食物以及蛋白质丰富食物,如牛奶骨头汤蛋白粉精肉等,可以加强跳跃伸展摸高拉伸运动。
      

刘雅琴
刘雅琴 长治市人民医院   副主任护师 擅长: 发热,咳嗽,支气管炎,肺炎,腹泻病,脑炎以及新生儿 帮助网友:31199称赞:1
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2019-11-18 16:32:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,女孩子的生长发育关键时候在11~17岁。一定要规律的饮食,绝对不要吃零食,最好到医院检查一下骨骼线是否闭合了。
      指导意见:
      你好,如果你的骨骼线没有闭合,那还有可能长高,那就需要多吃点有营养的食物,喝点纯奶,早睡早起,多锻炼身体,如果骨骼线闭合了,那就不可能再长高了,但是也得坚持锻炼,这样可以强身健体。
      

杨丽琳
杨丽琳 济南高新区人民医院   副主任护师 擅长: 新生儿的急救和静脉穿刺,在心内科对急性左心衰,急性 帮助网友:7815
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2019-11-18 16:45:29 我要投诉

      病情分析:
      首先女孩18岁已经过了长高的黄金时期,在骨骺线未闭合的情况下即使再长高速度也很缓慢!不会出现大幅度的长高!
      指导意见:
      建议你先到正规的医院拍片检查一下骨骺线生长情况,如果还没闭合,证明还在长高,如果闭合了就不能再长高了!如果骨骺线没闭合想长高要做好以下三点:饮食要营养均衡、保证充足的睡眠!加强体育锻炼!
      
      以上是对“请问未满18岁女孩如何长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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