偶尔会有几天饭量会增加近平时的三倍，水也喝的特别多

      指导意见：
      你好，运动量怎么样？
      平日应结合四时的变化规律，起居有常，顺应自然，清淡饮食，慎辛辣、油腻、生冷之物，适当锻炼，增强体质，避免邪气侵犯，保持良好的心态，保持大便通畅。
      

      偶尔会出现几天饭量增加的情况，而且水喝的特别多，但不是经常性的，这个应该去医院做一下甲状腺检查，再化验一下血糖，平时尽量不要暴饮暴食，营养均衡就可以。
      
      以上是对“偶尔会有几天饭量会增加近平时的三倍，水也喝的特别多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，应该是你本身的体质问题，那几天消耗旺盛或者缺乏有些元素，导致饭量，水量增加，补充充盈后即停止。可以去医院查一下微量元素。
      指导意见：
      建议平时养成良好生活习惯。饮食规律清淡富营养易消化，保证一日三餐，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食品。少吃辛辣刺激油腻性食物。注意休息，不要熬夜，保证充足睡眠。适当锻炼增强体质。
      

      病情分析：
      根据你的描述主要考虑胃肠消化功能紊乱引起的，可以服用地衣芽孢杆菌调理一下。可以将双手搓热轻柔按摩腹部，顺时针20到30次，每日三到五回。
      指导意见：
      建议你保持心情舒畅，注意休息，适当增加户外运动增强体质，注意天气变化及时添衣保暖，饮食上不要过热，过快过硬多吃点新鲜的水果和蔬菜，避免生冷辛辣油腻的食物。