性生活勃起不够硬，该怎么办？
男 | 26岁 2019-11-18 17:57:11
3人回复
来自兰州市
健康咨询描述： 和女朋友性生活时老是勃起硬度不够，就算硬起来也可以摆来摆去，以前都没有这种情况，硬起来之后没一会就会软下去，该做才能恢复以前的硬度呢？
想得到怎样的帮助：性生活时硬度不够怎么办？
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医生回复区
2019-11-18 20:13:48 我要投诉
你好。你的情况考虑是存在轻度阳痿的情况，建议你最好到当地正规公立中医医院让医生面诊检查下，根据检查结果遵医嘱用点强精固本的中草药调理为好，日常生活中要注意休息加强营养饮食，节制性生活。
2019-11-18 20:20:33 我要投诉
这种情况不能排除肾虚，肾阳不足的问题，但建议不要疲劳。多休息，坚持锻炼，增强体质。吃点牛肉，羊肉，虾仁，牡蛎，韭菜之类的东西。也可以考虑中成药金匮肾气丸和大黄蛰虫丸治疗。2019-03-31
2019-11-18 17:57:19 我要投诉
你好，根据描述，考虑是劳累，熬夜，身体疲乏劳累，吸烟，饮酒导致的勃起不坚。
建议你多锻炼身体，避免劳累熬夜，避免饮酒吸烟，可以多吃一些含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋;避免吃辛辣刺激的食物，有规律的生活，养成良好的生活习惯。
建议最好及时到正规的专科医院检查，明确诊断后对症治疗。
以上是对“性生活勃起不够硬，该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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