您好!根据本次您的咨询,您16岁啦,可能有包皮过长问题,想趁着18岁之前再发育一下,您本身每天都在生长发育,建议您加强营养,增强锻炼,多打篮球摸高,多吃新鲜蔬菜水果,饮食搭配合理肉蛋奶均衡。
病情分析:
男性的生殖器官发育从12岁左右开始发育,一直发育到23岁左右基本结束。男性在12岁到18岁是男性生殖器官发育的高峰期!大多数在14岁之后开始加速并在18岁时达到发育高峰!
指导意见:
在发育期间建议饮食加强营养,补充维生素微量元素,多吃一些优质的蛋白质,主要有动物性的食物,像鸡、鸭、鱼、蛋类等,可以提供人产生精子所需要的各种氨基酸,进行更多的体育锻炼,保证充足的睡眠,禁止熬夜!
温馨提示:
选择营养价值高的植物或动物蛋白。
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